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5月22日，在甘肃白银举行的“2021（第四届）黄河石林山地马拉松百公里越野赛暨乡村振兴健康跑”的活动，出现了重大安全事故。
因为遭遇极端天气，有多达21人遇难，创造了国内体育活动一次性遇难人员之最。
其中，包括越野跑界知名的选手梁晶。
梁晶 博狗体育采访了一位越野跑界经验丰富的选手，TA（以下简称A君）曾拿到过很多次赛事冠军，也是梁晶的好友。
除了梁晶之外，他还有一位好友也参加了这次比赛，但是两人至今也没有联系上。
A说，这一天是国内越野跑界的至暗时刻。
以下是A的叙述：
之前的一些精英邀请赛，我和梁晶曾经一起参加比赛。我们虽然聊天的时间少，但高手之间都是惺惺相惜的。
我更多关心的是，他参加背靠背的比赛，每周都跑百公里，身体营养够不够。
所以会问他“你有没有吃好一点”，他每次都很乐观地告诉我，他是干饭人。
我记得好几次，和他在餐馆面对面吃饭，他可以吃十几碗饭，或者吃二十几个饺子加五碗米饭这种。
上周六，我们刚见了面，一起参加了丹霞100跑山赛，这场比赛是越野跑的入门级，大部分是公路、土路。
梁晶生前录制的短视频作品 广东的农村经济发展很好，就算往村里跑，乡镇的路面情况也很好。
这个比赛唯一的难度在于天气非常热。我到CP4时出现了轻微的中暑，因为我太久没有参加比赛了。
梁晶一直在领先，我听说到了后半程，好像是CP5，他中暑了，都脱了衣服在跑，手和脚都在发抖，体力有点透支了。
他跟我说过，他最怕湿热，干热怎么样都能接受。在天气炎热的情况下，参赛者跑得快，心率降不下来，汗排不出来，会让内脏的负担更加重。
后来我跑到溪流处这里，把溪水往身上浇，我听别人说，“你怎么和梁晶一样，把水往身上浇”，我才知道他也是这种情况。
这场比赛，梁晶没比好，冠军被广东的一位选手拿到了。
我参加户外比赛7、8年的时间了，各种急救证我都有，自己训练获得了很多经验。
人家说我都是半个医生了，对自己的身体比较了解。
在比赛中，我也曾经经历过这次黄河石林赛出现的失温情况。
失温后第一反应就是行动缓慢，说话口齿不清，一直在哆嗦，脑袋是有意识的，手脚不听大脑使唤。
如果失温情况严重的话，就会意识模糊，神志不清。更严重的话，会躺在地上，挪也挪不动了。
我经历过失温最严重的一次是在2016年，我前往意大利参加一项330公里比赛，为了这个比赛我准备了18个月。
这个比赛是在阿尔卑斯山脉这里，常年有雪覆盖山顶，虽然是低海拔，但不意味着没有雪，它所在的地理位置会出现极寒天气。
我们跑330公里，跑了3天3夜。这段时间睡觉、吃饭、和上厕所加起来不超过2个小时。我计算了一下，24个小时我睡眠差不多就只有40分钟，都在路上赶路。
第4天，到了280公里，阿尔卑斯山脉一座山的山脚下，赛事方发出消息，山顶下雪了。
下雪的速度很快，1、2个小时山头就白雪皑皑，组委会通知选手们要做出应寒急救准备。
我心想完了，这个比赛可能会终止了，我可能会被迫完赛，很不甘心。
我当时跑的速度也不慢，快速地通过了雪山，从雪山下来，后方的雪更厚了。
在天气情况恶劣时，选手一定要做好御寒的准备，在极寒天气下，稍微停顿就会失温。
体温下降的速度快过运动状态带来的热量，热量会不停地流失，所以我要快速地通过雪山，要脱离这个困境。
比赛中的梁晶到了280公里时，我上了雪山开始失温，海拔3500米，后来走到3800米，从山顶上下来，感觉非常冷，零下8度。
我的嘴唇发紫，行动缓慢，意识不是很清晰，人看上去有点呆呆的。
很多选手，不想冒险，会在遇难所休息5个小时，要等暴风雪停了之后再通过。
很庆幸的是，欧美的比赛，对参赛选手的装备要求很苛刻，很严格。冲锋衣，保暖内衣，长衣，长裤，手套，毛线帽子，一样都不能少。
还有防晒帽，一次性雨衣也可以做防寒用品。
这两年我越野跑巅峰时期是在2016年到2018年，正是我的越野跑生涯的高光时刻，后来我去读书，学金融学了，这两年都在读书，比赛参加得就少了。
我前两年早就听说黄河石林山地马拉松百公里越野赛这个赛事，我一直没跑，因为把时间放在学业上。
这次，越野跑界第一集团中，很多人都没回来。
除了梁晶，我还有另外一个朋友也去参加比赛了，他是马拉松界的精英，这次是第一次参加越野比赛。
昨天晚上，我整个晚上都没睡。跑者群里，可以显示他们的GPS是有移动的，群里会滚动播出谁的移动消息。
我看了凌晨2、3点选手都在移动，3点钟，GPS信号屏蔽了。
参赛的每个选手都会派发GPS，会显示他们的活动轨迹，电脑系统可以看到。
我是今天上午在网上看到消息的，我不敢相信这是真的。我是感性的人，我的心情特别不好，看的时间久了，眼泪掉了下来。
这段时间我都不想说话，很多媒体想采访我，我都拒绝了。仔细地想，有常识的人都能想到，经过一天一夜，在山上那么冷……希望有奇迹发生。
据我所知，梁晶从2015年开始就是职业超马运动员了，收入靠参加比赛拿到的奖金，还有额外的赞助和广告，来支撑他整个家庭的开销。
他家在合肥，经济条件不差的。
职业超马运动员，一年赚30、50万肯定是没问题的，而且他是探路者品牌签约运动员，有公关团队。
他代言了好几个品牌，5、6个品牌，虽然他是男生，但皮肤、保养品也会找他代言，这个头衔让在他在圈里久负盛名。
虽然比赛奖金很少，但他主要不是靠赢比赛拿奖金，他在比赛中能传播出积极的一面，努力向上的精神激励了很多人，展现了他的个人魅力。
梁晶与女儿（图片已模糊处理） 梁晶很朴素，他是他们家的顶梁柱。他的女儿现在3岁左右，还没上幼儿园。
之前，他每次比赛都会带着女儿，就这次比赛没带着女儿。因为舟车劳顿，而且比赛地点比较偏远，唯独这次没带。
现在，我们几个人已经在群里发起捐款了，希望能帮助到他的家庭，也希望能通过媒体的宣传，帮到他们家。
我还有一位朋友来自贵州农村，热爱跑步，年龄不大，30岁出头，和我一起跑过几场比赛。
他的朋友圈最新一条更新的内容是，5月21日在黄河石林。他写着，10年前，他在白银从事工地工作，10后他的人生首百在这里开始了。
他之前跑马拉松跑得很好，也是23几的选手，经常会说让很多跑友受益的话，我记得的就有这样一句：想放弃时一定要坚持。
他很乐观开朗，热爱跑步。现在在一家台资企业上班，从事组长、课长的职务，事业正当时。
那么多年轻的生命，他们个个都是身强力壮。这次比赛，越野跑界一半的精英都走了。
这5年是国内越野界最成熟发展的几年，我不敢相信一场赛事把这么多人带走了，这是国内越野跑界的至暗时刻。
我和跑友在聊这件事情的过程中，都觉得这是警醒自己和其他跑者一定要记住这个比赛，要对大自然永远保存敬畏之心。
无论技术再好，装备再好，在大自然面前，人类是渺小的。
跑者们要全面地提升各个方面的能力，比如自救能力，荒野求生的能力，精进自己的技能。
才能够在各项赛事中显得游刃有余。
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